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    “不客气。”张乐笑道。

    没多久，罗竹君、陈冕和张浩宇也跑到了终点。

    “陈冕，你这体能不错啊。”张乐给陈冕递了一条毛巾。

    “冕冕，给。”向北给陈冕递了一瓶水。

    “谢谢。”陈冕先将毛巾披在脖子上，然后从向北手里接过矿泉水喝了几口，“我也不知道怎么回事，就是感觉浑身有用不完的力气。”

    “首先恭喜大家完成今天的训练，几乎所有人都把成绩控制在一小时以内，除了一个人没有完成没有成绩。”

    车上的队员都清楚李教练说的是方易飞。

    跑山结束，队员和教练组坐大巴回夏训基地。张乐和方易飞坐在一起，前排是陈冕和罗竹君。

    “我们这次夏训十公里的达标成绩是四十七分钟，到目前为止只有两个人达标。

    “跟大家说个好消息，虽然说这次夏训有很多训练，但是我们不采取淘汰制。”

    一开始听李教练说只有两个人达标，大家还有些紧张。等到他说这次夏训不采取淘汰制后，在座的部分队员才放下心来。

    末位淘汰，难顶啊！

    “不过我们教练组会记录你们在这次夏训中的表现，希望大家这次夏训不要懈怠。”

    “放心吧，教练，我们一定好好训练。”陈冕现在信心爆棚，很是期待这次夏训。

    “那我到时看你的表现啊。”对陈冕今天的跑山成绩，李贵民挺满意。

    “还是咱俩住一屋啊。”吃完晚饭拉着行李箱回到房间，张乐看见韩天辰正在整理行李。

    “这样安排省事。”韩天辰笑道。

    张乐觉得韩天辰说得挺有道理，张浩宇那小子还是跟方易飞住一屋。

    陈冕倒是被安排和向北一块住，估计李教练仍然想让陈冕帮助向北改起跑。

    次日，夏训正式开始。

    大部分的队员表现都很正常，除了方易飞，状态越来越差。

    张乐知道方易飞的问题只有他自己能解决，便没有插手这事。

    “今天停训半天观摩比赛，这次比赛咱们主要对手是韩国队，大家都仔细看。”到了四国邀请赛各个项目的决赛那天，李贵民组织队员们观看比赛。

    “将来在国际赛场上，你们肯定会碰到韩国队的选手。”说这话的同时，李贵民看了张乐和向北两眼。

    张乐的表现一直很好，向北这段时间丁字式起跑练得也不错，李贵民期待他俩在后面的世界杯比赛中的表现。

    “佳雯师姐加油。”陈冕看见杨佳雯出现在电视上，接着又看见了严秀晶，穿着韩国队的队服。

    张乐注意到杨佳雯的站位是一道，看来她在上一轮比赛中的成绩很好。

    “预备。”

    “好，比赛马上开始。”解说的声音从电视中传来。

    “砰。”发令枪响。dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc

    


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